筋トレでモテる ～ありがとう筋肉～

モテたい！

誰しもが一度は思いますね。

特に男はそんな妄想を描くものです。

イケメンだけがモテるのか？

優しい男がモテるのか？

確かにイケメンも優しい男もモテますよね。

しかし、科学的な見解からすると筋トレ男子もモテるんです。

それは、筋肉によって分泌されるホルモン「テストステロン」が関係しています。

「テストステロン」、

通称モテホルモンとも呼ばれています。

筋トレをしている細マッチョもてていませんか？

男の理想像は

ミケランジェロの

ダビデ像。

ダビデ像を目指して筋トレに励んで、副産物として「モテ」までゲットしちゃいましょう。

大好きな私の愛読書　岡田先生の本を一度ぜひ！

岡田隆著

HIIT体脂肪が落ちる最強トレーニング [ 岡田隆（トレーニング科学） ]

短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド [ 岡田隆（トレーニング科学） ]

新しい筋トレと栄養の教科書 [ 岡田 隆 ]

2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ [ 岡田隆（トレーニング科学） ]

太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ 誰でも憧れの筋肉ボディになれる！ [ 岡田 隆 ]