糖質を摂り始めてから 筋トレの調子が良い気がします。 今までも限界まで追い込むようにしていましたが、 もう少し踏ん張りがきくようになった気がします。 あとは筋トレ後のパンプアップも 以前よりもパンプしている気がします。 まだまだ筋トレ前、筋トレ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。