運動嫌い。 筋トレ無理。 好きな物食べたいし。 でも痩せたい。 無理ですね。 痩せたい欲求が強い人ほどこんな傾向がある。 裏をかえせばこんな思考だからデブなんだ。 ボディメンテできてる人はとにかく行動を起こす。 なんでもいいから。 藁にだってすがる…
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